Talleres para adolescentes
Para centros educativos, cumpleaños, asociaciones, en casa con tus amigos y amigas…
Si deseas organizar este taller en tu centro, espacio o asociación ponte en contacto conmigo en neuspolicarpojuan@gmail.com
¿Qué talleres ofrezco?
Taller: Autoestima y Emociones para Pre-adolescentes
¿Para qué este taller?
Este taller está creado con intención de acompañar a los pre-adolescentes a transitar este momento de cambio que están viviendo, ayudándoles a reconocer sus emociones y aprendiendo a gestionarlas, desarrollando así sus habilidades sociales y sus relaciones con amigos, familiares y compañeros.
Trabaja también una pieza fundamental para la vida como es la identidad y la autoestima, dado que educar en autoestima impacta de manera profunda en el desarrollo personal y emocional de nuestros menores, en su autoconfianza y favorece que puedan tener relaciones más sanas y equilibradas.
¿A quién va dirigido y cuál es su duración?
Para chicos y chicas entre los 10 y los 13 años.
4 sesiones de 2 horas
Próximas fechas del taller presencial en Alcoy
Sesión 1: Autoconocimiento, identidad y autoestima - 11 abril de 17:00 a 19:00
Sesión 2: Emociones e inteligencia emocional - 9 mayo de 17:00 a 19:00
Sesión 3: Fortalezas personales, logros y manejo de dificultades - 16 mayo de 17:00 a 19:00
Sesión 4: Imagen corporal, redes sociales y autoestima - 23 mayo de 17:00 a 19:00
¿Cuál es el precio de este taller?
Precio por sesión suelta 20€
Si te apuntas a las 4 sesiones 60€
¿Cuáles son sus beneficios?
-Promueve el autoconocimiento y el desarrollo de una identidad y una autoestima sanas a través de dinámicas y juegos de exploración.
-Facilita un espacio cuidado, amable y libre de juicios en el que poder trabajar en el reconocimiento propio, identificando y valorando las propias habilidades y las de los demás.
-Fomenta la alfabetización emocional y la gestión de emociones de nuestros pre-adolescentes en esta etapa de cambios que están viviendo, dándoles recursos y herramientas.
-Facilita entablar nuevas amistades y hacer amigos/as.
Taller: Coaching educativo: emociones, estudios y exámenes
¿Cuál es la finalidad de este taller?
Reconocer las manifestaciones del estrés en uno/a mismo/a y tomar consciencia de los pensamientos boicoteadores de la mente.
Adquirir herramientas para aumentar tu confianza personal a la hora de estudiar.
Saber organizarte para no agobiarte.
Recursos para calma la ansiedad.
¿Cuáles son los contenidos?
Qué es la ansiedad y para qué aparece. Diferenciar entre el miedo real y el miedo imaginario.
Creencias vinculadas a los exámenes. Diferenciar entre conocimiento y desempeño.
Manifestaciones del estrés.
Formas de volver al cuerpo.
La confianza en uno/a mismo/a.
Recursos extra en el examen.
¿Cuáles son los beneficios de este taller?
Fomenta el auto-conocimiento y la inteligencia emocional
Aporta recursos para saber qué hacer para afrontar con más confianza y recursos los momentos de estrés y los exámenes.
Potencia la propia autoestima, la seguridad personal y la confianza en uno/a mismo/a.
¿A quién va dirigido?
Adolescentes desde los 11 hasta 16 años.
Próximas fechas del taller presencial en Alcoy:
Próximamente
Próximas fechas del taller online por zoom:
Viernes 7 y 14 de marzo de 16:30 a 18:30 - MÓDULO PROYECTOS, ACCIÓN Y OBJETIVOS (40€)
¿Cuál es el precio de este taller?
El precio de este taller es de 100€ por persona (si viene con algún amigo/a 70€ cada uno)
¿Qué se incluye en este taller?
Dossier de trabajo con las actividades que se realizarán durante el taller.
Seguimiento durante el desarrollo del mismo a cada adolescente en dudas o inquietudes.
Sesión personalizada con madre y/o padre de 30 minutos por zoom para ofrecer feedback y orientaciones para seguir acompañando desde casa.
Taller: Enamoramiento, amor y relaciones de pareja
¿Para qué este taller?
Este taller está planteado con la intención de potenciar en los chicos y chicas la reflexión acerca de la diferencia entre el amor y el enamoramiento ayudándolos también a pensar y canalizar su energía sexual y sus impulsos, identificando los ingredientes básicos de cualquier relación sana.
A lo largo de este taller también abordaremos la dependencia emocional y cómo detectarla. Veremos el origen de la dependencia emocional en parejas y daremos ejemplos prácticos para que la puedan detectar en su día a día y herramientas para que puedan empezar a librarse de ella.
¿A quién va dirigido y cuál es su duración?
Para chicos y chicas entre los 14 y los 16 años
3 sesiones de 1h
¿Cuáles son sus beneficios?
-Permite un espacio respetuoso en el que poder acompañar a los adolescentes en su educación emocional y sexual, para que puedan aprender a relacionarse mejor consigo mimos/as y los demás y construir relaciones basadas en el respeto mutuo.
-Prevención de la violencia física y emocional en las futuras generaciones.
-Ayuda a los y las adolescentes a aprender a relacionarse en un ámbito fundamental de la vida como es la afectividad y la sexualidad y donde en estos momentos de la adolescencia se hace todavía más necesario.
Próximas fechas del taller presencial en Alcoy
Próximamente
* En presencial solo disponible en provincia de Alicante y Valencia.
* Consultar precios en neuspolicarpojuan@gmail.com
