Próximas propuestas

Charla: Pre-adolescencia. Recursos prácticos para acompañar los cambios físicos y emocionales en la pubertad

Durante la pubertad la inseguridad y la vergüenza empiezan a aparecer, junto con los primeros cambios físicos y emocionales, por ello el acceso a información y recursos prácticos que nos orienten sobre el tema pueden ser de gran ayuda. En esta charla te daré herramientas y recursos para acompañar a tu hijo/a en el inicio de la adolescencia

Próximas fechas

Martes 18 de marzo de 19:00 a 20:30 - ONLINE ZOOM

Precio de esta charla

20€ por persona

Charla: El paso de niña a mujer

El tránsito de niña a mujer implica una de las transformaciones más profundas por las que pasará toda mujer a lo largo de su vida. Con el inicio de la primera menstruación y los cambios mentales-emocionales que implica la pubertad femenina, se empiezan a dar también los primeros movimientos dentro de la dinámica familiar, y concretamente con la figura materna. Esta charla se centra en las chicas pre-adolescentes y concretamente en la relación entre madres e hijas.

Próximas fechas

Jueves 3 de abril de 19:00 a 20:30 - ONLINE ZOOM

Precio de esta charla

20€ por persona

Charla: Autoestima y Motivación

En esta charla profundizaremos en la motivación reflexionando sobre sus diferentes patas: autoestima, expectativas y regulación emocional. Hablaremos del talento y de los diferentes tipos de inteligencia, conceptos clave para acompañar la autoestima de nuestros menores. Adquiriremos recursos y herramientas para acompañar la autoestima y la motivación desde casa.

Próximas fechas

Martes 29 de abril de 15:00 a 17:30 - ONLINE ZOOM

Precio de esta charla

20€ por persona

Taller: Adolescencia, ¿Y ahora qué?

Aunque tal vez hubieras preferido que la adolescencia de tu hijo/a no llegara nunca, lo cierto es que el tsunami de la adolescencia ha llegado y ha venido para quedarse.  

 Tienes dos opciones: resistirte y pelearte con lo que es generando y generándote sufrimiento, o puedes empezar a entender de qué va esta etapa de la vida y acompañar a tu hijo/a a convertirse en la persona que ha venido a ser.

¿Qué te llevarás de este taller?

Con este taller pasarás de no entender nada, de los juicios y los miedos que acompañan la adolescencia a entender de qué va esto de ser adolescente. Comprenderás las características de la adolescencia, sus etapas y sus crisis. Sabrás diferenciar lo que es “normal” en la etapa de lo que no lo es y aprenderás cómo acompañar a tu adolescente en estos momentos del camino hacia la adultez.

También tendrás un espacio para sentir tus emociones en el momento de cambio, abrazarlas y abrirte a esta nueva etapa con más serenidad y confianza.  

Próximas fechas

Taller compuesto por dos sesiones:

- martes 20 de mayo de 17:30 a 19:30 - ONLINE ZOOM

- martes 27 de mayo de 17:30 a 19:30 - ONLINE ZOOM

Precio de este taller

35€ por persona (30€ si asistes con algún/a amigo/a)

Taller: Relaciones sexuales y afectivas en la adolescencia

El deseo por el otro aparece en la adolescencia. Es en esta etapa de la vida donde ensayamos formas de amar y vincularnos. Lo ideal es que se puedan ensayar los encuentros amorosos y esto va a depender en gran medida de las experiencias vinculares con nuestra propia madre. 

Estos primeros ensayos amorosos durante la adolescencia se viven con mucha energía vital, parece que se nos va la vida y nos enamoramos muy ampliamente. Hablar de sexualidad y relaciones con nuestros adolescentes puede ser desafiante porque la mayoría de nosotros/as no recibimos acompañamiento en esta área de la vida tan importante, más allá del miedo a los embarazos y a las enfermedades de transmisión sexual.

Desmontar el mito del amor romántico en cuanto a las relaciones y las introyecciones de la pornografía en cuanto a la sexualidad son dos grandes focos de trabajo a la hora de acompañar a los adolescentes hoy en día.

¿Qué te llevarás de este taller?

Con este módulo aprenderás qué puedes hacer para acompañar la sexualidad y las relaciones de tu hijo/a adolescente, sabrás cómo hablar de sexo con él/ella y cómo enfocar el tema con más confianza. Te llevarás recursos prácticos y claves para educar en una sexualidad consciente, placentera y respetuosa.

Sabrás cómo acompañarlo/a en sus exploraciones amorosas y cómo prevenir las relaciones tóxicas.

Próximas fechas

Próximamente

Precio de este taller

Próximamente

Taller específico para madres e hijas:

Cuidando el vínculo en la adolescencia

Objetivos:

• Compartir y cuidar del vínculo madre-hija en esta etapa de tránsito tan importante como es la adolescencia.

• Potenciar la escucha y el reconocimiento mutuo, la comunicación y la complicidad entre vosotras en un espacio seguro y respetuoso.

• Alimentar la autoestima propia y la de tu hija adolescente a través de dinámicas de exploración.

Contenidos:

• La relación y el vínculo madre e hija: la importancia de la comunicación, el reconocimiento y el cuidado.

• La etapa de la adolescencia en nuestra vida como madres e hijas y la necesidad de referentes.

• La autoestima como un proceso de construcción flexible y dinámico a lo largo de la vida.

Metodología:

• Grupo reducido para poder crear un espacio cuidado y ofrecer una atención nutritiva.

• Dinámicas y juegos de exploración.

¿Qué te llevarás de este taller?

• Un espacio de reconexión entre madre e hija, un momento de compartir y de poder comunicaros de forma más consciente y armoniosa de cómo se da en el día a día.

• Alimentar la relación entre vosotras, cuidando del vínculo y creando conexión emocional.

• Potenciar la complicidad, la comunicación afectiva y el reconocimiento mutuo entre vosotras.

• Compartir con otras madres e hijas con momentos vitales similares.

Edades:

Pre y adolescentes desde 10 hasta 16 años.

Próximas fechas de talleres presenciales:

• Viernes 28 de marzo de 17:00 a 20:00 en Gandia (centro Coesser Coaching)

• Domingo 6 de abril de 10:30 a 13:30 en Alcoy (Espacio Luna - Un lugar para crecer)

¿Cuál es el precio de este taller?

El precio de este taller es de 40€ en total para la localidad de Alcoy y de 50€ para otras poblaciones