“Tu adolescente, tú y vuestra relación tiene un potencial inexplorado en esta nueva etapa. Una gran oportunidad para crecer juntos ”
¿Quieres sentirte acompañada como madre en estos momentos desafiantes de la adolescencia de tu hijo/a?
¿Te gustaría sentirte más acompañada y menos sola?
¿Ya no sabes qué hacer y pierdes la paciencia?
“En la adolescencia se producen tanto cambio y a tantos niveles (físicos, cerebrales, emocionales, relacionales…) que te sientes tan acojonada como con ganas de comerte el mundo al mismo tiempo…”
“Y es que ser adolescente hoy en día no es fácil, creo que nunca lo fue, y más cuando todavía existen tantos mitos, juicios y desconocimiento a nivel social en torno a esta etapa tan importante de la vida”
¿Qué opciones ofrezco?
Opción 1: Para adolescentes
Se trata de un proceso de acompañamiento individual semanal para adolescentes (entre los 11 y los 20 años) de 55 minutos de duración que realmente quieran tener un espacio de confidencialidad y no juicio en el que poder encontrar respuestas a sus preguntas, conectando con sus recursos y encontrando soluciones.
¿En qué casos puedo ayudar a tu hijo/a adolescente?
No se siente bien en estos momentos con su propio cuerpo y su imagen corporal
Quiere aprender a relacionarse mejor con los demás y a sentirse mejor con sus amigos/as
Se pone nervioso/a cuando tiene que relacionarse con gente nueva o hacer alguna exposición oral en clase
Lo acaba de dejar con su novio y se siente fatal, está atravesando un duelo en estos momentos y sólo tiene ganas de llorar
Está desmotivado/a, sin objetivos ni proyectos de futuro que le ilusionen
Quiere tener más autoestima y más confianza en si mismo/a y en su propio criterio aunque los demás piensen diferente
Dificultades a la hora de gestionar las emociones propias de la adolescencia (dificultad con la expresión de la rabia, agresión, tristeza, miedo…) y dificultades con la gestión de los impulsos y la frustración cuando las cosas no salen como él/ella quiere
Le gustaría tener más claridad para tomar decisiones acerca de los estudios y su futuro y está interesado en profundizar en su autoconocimiento
¿Cómo se desarrollan estas sesiones y cuáles son las tarifas?
Las sesiones son presenciales en Alcoy u online por zoom.
El precio de la sesión individual son 45€.
¿Cómo realizo la reserva?
Paso 1: Rellena el formulario que aparece más abajo o escríbeme a neuspolicarpojuan@gmail.com detallándome tu necesidad y la de tu adolescente en estos momentos.
Paso 2: Te responderé en un plazo de 48 horas explicándote cómo podemos trabajar y en caso de que tu adolescente se decida a empezar te propongo fechas posibles.
Paso 3: Para comprobar si la persona adolescente se siente a gusto conmigo podemos empezar únicamente por una sesión y luego él o ella ya deciden si continuar o no.
Paso 4: El pago se efectúa mediante transferencia ES32 2100 5729 6813 0028 1757 (antes de la sesión) o efectivo (el mismo día de la misma).
Opción 2: Para madres
Se trata de un proceso de acompañamiento individual semanal para madres de 60 minutos de duración que realmente tengan el compromiso de querer atenderse también a ellas mismas en esta etapa de tantos cambios, escuchar y atender sus emociones, mejorar su propia autoestima y sus relaciones (entre ellas la relación con sus hijo/a).
A lo largo de la vida todas vivimos y desafíos y tener a alguien de confianza que te escuche y te acompañe puede marcar la gran diferencia entre seguir adelante o sentirte totalmente colapsada cuando todo parece derrumbarse.
¿En qué casos te puedo ayudar?
No sabes qué hacer con tu hijo/a adolescente, estás cansada del mal ambiente en casa, de las malas contestaciones, de que se encierre en su habitación dando un portazo cuando algo de lo que le dices no le parece bien
Te sientes agotada, sin energía, no tienes tiempo para ti
Sientes que necesitas ordenar tu mundo interno y hacer algunos cambios
No sabes cómo gestionar tus emociones, no te sientes bien contigo misma, sientes que tu autoestima y tu autoconfianza está bajo mínimos
Tienes miedo y no te sientes preparada para afronta todo esto sola
A veces sientes que tu hijo/a no te quiere y esto te causa una profunda tristeza
Sientes que has fracasado como madre porque tu hijo/a no te cuenta nada
Te sientes culpable porque quieres hablarle con respeto pero le acabas gritando
No sabes cómo hablar y acompañar a tu hijo/a acerca de cosas importantes en esta etapa (sexualidad, relaciones, autocuidado y cuerpo…)
Te sientes sola e incomprendida
Te acabas de separar y necesitas acompañamiento emocional en estos momentos
¿Cómo se desarrollan estas sesiones y cuáles son las tarifas?
Las sesiones son presenciales en Alcoy u online por zoom
El precio de la sesión individual son 45€.
¿Cómo realizo la reserva?
Paso 1: Rellena el formulario que aparece más abajo o escríbeme a neuspolicarpojuan@gmail.com explicándome tu necesidad en estos momentos.
Paso 2: Te responderé en un plazo máximo de 48 horas explicándote cómo podemos trabajar y en caso de que te decidas a empezar te propongo fechas posibles.
Paso 3: El pago se efectúa mediante transferencia ES32 2100 5729 6813 0028 1757 (antes de la sesión) o efectivo (el mismo día de la misma).
Opción 3: Sesión online puntual
Educar a adolescentes es una ardua tarea y muchas veces como personas individuales que somos con diferentes opiniones, vivencias, modelos familiares… nos cuesta llegar a acuerdos en la educación de los hijos/as.
Se trata de una sesión puntual online de 60 minutos pensada para padres y madres que se sienten perdidos a la hora de acompañar a la adolescencia en cuestiones muy concretas:
-Dificultades en cuanto al establecimiento de acuerdos en la educación de tu hijo/a adolescente (uno dice A y el otro dice B y al final no existe acuerdo sobre cosas importantes)
-Etapa de la adolescencia: parece que lo sabes pero entre saberlo y aplicarlo hay una gran diferencia.
-Dificultades en cuanto a la comunicación, estudios, conflictos, tensiones.
- Aspectos relativos a cómo generar confianza y vínculo entre vosotros/as.
¿Cómo se desarrollan estas sesiones y cuáles son las tarifas?
Estas sesiones se desarrollan en modalidad online y el precio de la sesión es de 60€.
¿Cómo realizamos la reserva?
Paso 1: Realiza el pago de la sesión mediante transferencia ES32 2100 5729 6813 0028 1757 indicando vuestro nombre y apellidos.
Paso 2: Tras realizar el pago os contactaré por correo para haceros llegar el formulario inicial y acabar de confirmar vuestra reserva.
Paso 3: Disfrutad de vuestra sesión de 60 minutos.
Contacto inicial
O escríbeme un mail a neuspolicarpojuan@gmail.com
Te leeré y me pondré en contacto contigo en un plazo de 48 horas.
Preguntas frecuentes
¿Las sesiones online funcionan igual que las presenciales?
Sí, son igual de efectivas que las sesiones presenciales. Al final lo que de verdad importa es establecer una conexión de confianza. Eso es lo que permite que se vayan abriendo espacios y que se produzcan cambios. He trabajado con adolescentes de diferentes ciudades y países y siempre nos ha ido muy bien trabajando online.
¿Por qué un proceso?
Estamos muy acostumbradas a quererlo todo ya y a buscar la varita mágica que nos solucione el problema de cuajo, pero esto es una ilusión infantil. Las cosas y la vida no funcionan así. Si quieres de verdad mejorar la relación con tu adolescente y poder acompañarlo/a en estos momentos, es necesario empezar por ti misma, cuando tú estés bien y centrada, tu hijo/a también podrá estarlo.
Y es necesario por tanto empezar por invertir en ti, estar comprometida contigo, con tu hijo/a y con el proceso para llegar a conseguir lo que anhelas en tu corazón. Y créeme que puedes.
¿Por qué semanal?
Cuando escuchamos una canción sólo algunas veces o de uvas a peras es difícil que podamos aprendernosla. Si la escuchamos con frecuencia nos será mucho más fácil aprendernosla y recordarla. Lo mismo pasa con todas las cosas nuevas que queremos aprender y llegar a dominar (conducir, aprender a enfadarnos, aprender un idioma nuevo, relacionarnos mejor con otras personas…)
Es necesaria la repetición y la práctica para llegar a aprender algo nuevo. De ahí, la importancia de realizar un proceso semanal donde trabajemos juntas y en el que pongas tu atención y tu energía para dirigirte hacia ese objetivo que quieres alcanzar. Sabiendo que no estás sola, que estás acompañada por mi durante este viaje y que entre sesión y sesión se va a ir creando el espacio necesario para la transformación.
No tengo tiempo
Es uno de los grandes obstáculos que se interponen muchas veces entre nosotras mismas y lo que anhelamos. Es algo que me he contado muchas veces a mi misma y que también he observado que se cuentan otras madres y mujeres. En realidad no se trata de no tener tiempo, en realidad se trata de elegir y de prioridades en la vida. Pregúntate sinceramente cuánto es de importante para ti misma en estos momentos la relación contigo misma y con tu hija adolescente y qué estás dispuesta a hacer. Cuando decimos que queremos algo pero no hacemos nada para conseguirlo no estamos siendo coherentes con nosotras mismas.
No tengo dinero
Muchas veces con el dinero pasa un poco lo mismo que con el tiempo. Se trata de prioridades y de elecciones. No obstante, si ciertamente estás atravesando ahora mismo una situación difícil a nivel económico y no puedes asumir un acompañamiento individual, pero quieres de verdad comprometerte con el proceso, ponte en contacto conmigo y vemos cómo lo podemos gestionar.
¿Cuál es tu enfoque y tu formación? ¿Es cómo ir a la psicóloga?
Mi enfoque es integrador y mi forma de trabajar es fruto de mi recorrido personal y profesional, todo lo que aplico y ofrezco antes lo he vivenciado yo. Para mí la coherencia y la autenticidad a la hora de trabajar con las personas es clave.
Me he formado en pedagogía, terapia sistémica transpersonal, coaching educativo infanto juvenil y familiar, mujer medicina y coach transpersonal, rebirthing y tantra, coaching familiar y de pareja, especialización en inteligencia emocional. No soy psicóloga y por tanto hay unos límites que desde mi formación no puedo abordar (traumas, trastornos mentales, depresiones, ansiedad generalizada) y que si se presentan en algún caso derivo a otros profesionales de confianza.
Aún así, y más allá de la técnica, en mis sesiones veo y siento a la persona en sí misma y la acompaño adaptando mi trabajo de manera única y orgánica.
¿Realmente me va a ayudar?
Tengo confianza plena en que si realmente tienes un COMPROMISO REAL de querer aprender acerca de ti misma y de construir una nueva manera de relacionarte contigo misma y con tu hija mi propuesta te va a ayudar. Tu compromiso junto con el coraje, una pizca de paciencia y mi acompañamiento te van a llevar de la mano a tu destino soñado.
¿No tiene que ir mi hija?
De entrada a la primera sesión tienen que acudir los padres o en caso de padres separados la persona que solicita la ayuda.
Una vez finalizada esta primera sesión, analizada la situación y dependiendo de cada caso en particular y de la adolescente en cuestión, valoraré cómo vamos a estructurar la intervención.
¿Si tengo sesión y no puedo ir?
Si deseas cambiar o anular una sesión, por favor, hazlo con un mínimo de 48h de antelación. En caso de no avisar en este plazo sin causa justificada tendrías que abonar el valor de la sesión.
¿Y si mi hijo/a no quiere ir?
A veces sucede que la adolescente puede negarse a recibir acompañamiento por miedo a sentirse juzgada o tener que afrontar una situación que le provoca malestar. Dependiendo de cada situación se pueden abrir diferentes opciones y planteamientos. Puedes consultarme si es tu caso.
Testimonios
«En este acompañamiento individual con Neus he aprendido a creer más en mi misma, a valorarme, a tener mejores relaciones con la gente que quiero y a saber gestionar mejor mis emociones.
Me ha servido también para estar mejor conmigo y con los demás. Lo recomiendo a las chicas que lo necesiten. Y gracias por ayudarme tanto».
Llum 15 años
«Me han encantado las sesiones, me ha ayudado mucho a ser más segura en mi misma y a saber como reaccionar a situaciones que a veces son complicadas.
Creo que es necesario tener a alguien con quien poder hablar y contarle tus cosas, y saber que no se lo va a contar a nadie, me han ayudado mucho y lo recomiendo a todo el mundo. Un 10 de 10″.
África 15 años
«Lo que más me llevo de las sesiones es con los nervios que llegaba y lo tranquila que me iba, el poder sacar lo más profundo de mí de una forma diferente.
Me ha gustado mucho la forma que has tenido de impartirlas, fomentando mi pasión por el dibujo de una forma más emocional, y me ha servido mucho también para relajarme”
Judith 19 años